腰椎椎間板ヘルニアの症例紹介

評価

　問診にて『とにかくこの痛みから解放されたい。手術はしたくない。仕事に復帰したい』という想いが聞かれたため、短期目標は日常生活を快適に送ることと仕事復帰も見据えて、ヘルニアによる臀部の痛み（神経痛）の根本原因を探していきました。

　・筋膜の癒着：臀部痛（坐骨神経痛）に関係のある筋肉（大腿筋膜張筋、梨状筋）の筋膜の癒着あり。
　・内臓の硬さ：腎臓・小腸・肝臓の浮腫みによる神経圧迫あり。
　・足首の硬さ：アキレス腱～足底腱膜の伸張性低下あり。
　・腹横筋の筋出力低下：身体の軸を支える体幹の筋力が落ちている状態。

　これらの要因は全て日々の生活での歩行機会の減少や、連続して仕事での長時間座位などが重なった結果、椎間板が潰れる形となり、神経自体の酸素不足により痛みが生じていると考えられました。さらに、加えて血流の状態も乏しく、飲水状況（コーヒーやお酒）により内臓循環の低下に繋がっていると考えました。そのため、生活習慣へのアプローチも必要な状態でした。
　　

施術内容

• 筋膜/神経アプローチ：坐骨神経周囲の筋膜の癒着を剥がすアプローチ実施。
• 内臓アプローチ：坐骨神経圧迫の緩和目的で実施。
• 体感トレーニング：右腹横筋の出力低下あり。腹圧をかけるトレーニング実施。
• 筋力強化トレーニグ：日々の姿勢で使われていなかった筋肉を使えるように、トレーニング実施。
• セルフケアの提案：飲水、入浴時のマッサージ、踵からつく歩行を徹底して行って頂きました。

　

経過と変化

　初回後は体を曲げる動きでの臀部の痛みが軽減。3回目では、日常生活での痛みの訴えが半分程度に軽減しており、5回目から30分歩いても痛みが全くなくむしろ軽減するとの報告受ける。10回目からは、2時間新幹線で座りっぱなしの移動がある出張も行けるようになったと報告を受けました。完全に仕事復帰が可能な状態となりました。10回目では、再発なく仕事も行えておりバスケ鑑賞も可能になりました。

お客様の声

　ヘルニアと診断を受けて、座っていることもできなくて正直仕事にもならず絶望を感じる日々でした。アンティオールさんに伺ってから、施術を受けるたびに日に日に良くなっていることが実感でき、自分の日々の怠惰な生活も正す意識が芽生えました。今では再発しないように毎日トレーニングに励んでいて、動ける喜びを感じています！

担当コメント

　椎間板ヘルニアと診断を受け、手術するか保存療法で薬で過ごすかを問われる方は多くいらっしゃいます。神経の炎症による激痛が薬で多少軽減した状態だとしても、椎間板にストレスがかかる生活での動きが変わらない限り、炎症は再発してしまい、血流が悪い状態では薬の効果も得られない人が多いです。
　
　元々慢性的に腰痛があった状態を放置していて、出現してしまった強い神経痛は改善するのに時間がかかります。ご自宅でのセルフケアや日常生活の修正等、努力も必要です。でも、絶対良くなりますので、諦めないでください。逆に放置すればするほど回復は遅れてしまいますし、痺れの後遺症が数年間残る方もいらっしゃいます。痛みは辛いことかもしれませんが、身体に負担をかけている状態を改善するチャンスだと思って、一緒に頑張っていきましょう！ヘルニアや神経痛でお困りの方は、お電話ください！
　

　

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